Aile terapisi, değişim ve gelişimi sağlamak amacı ile aileler arasındaki yakın ilişkinin çalışıldığı, psikoterapi dalı olarak tanımlanmaktadır. Bireyin diğer insanlar ile kurmakta olduğu ilişkiler, ruh sağlıkları ve doyumları açısından oldukça büyük bir öneme sahiptir. Özellikle anne, baba, eş ve çocuklar gibi kişilerle kurulmakta olan yakın ilişkilerde bu rol daha belirgin bir hale gelm...

Çift terapisi, çiftlerin çözüm bulmakta zorlandıkları sorunların, içinden çıkmakta zorluk yaşadıkları kısır döngülerin ve iletişim sorunlarının giderilmesi için uygulanmaktadır. Problemler, sorunlar, iletişimsizlikler bir uzman desteği ile birlikte giderilebilmektedir. Her çiftin dinamikleri farklıdır ve özeldir. Terapi süreci de bundan dolayı çifte göre belirlenmekte ve her süreç çiften...

Hiç kimse ayrılmak için bir ilişkiye başlamadığı gibi hiç bir ilişkinin de sonsuza kadar süreceğine dair bir garanti yoktur. Tanışırız, tanıştırılırız, flört ederiz, çıkarız, sözde tanımaya çalışırız. Bu tanımlanan süreçlerde birazda genel hatlarıyla ne hissettiğimize bakarız. Hiç bir zaman tanıyamayız ve tanıyamayacağız. Çünkü insan stabil değil, değişken, oynak bir varlıktır. Değişir, ...

Yanlış ilişki, doğru yaşanmaz. Sağlıklı ilişki demek öncelikle iyi hissettiren ilişki demektir. Eğlendiğiniz, iyi hissettiğiniz, zamanınızı iyi geçirdiğiniz, zaman zaman öğrendiğiniz ve öğretebildiğiniz sığındığınız, kucakladığınız, kucaklandığınız, sevildiğiniz ve sevildiğinizi hissettiğiniz, ihtiyaçlarınızı karşılayıp, arzularını tatmin edebildiğiniz, rahatça açılıp dinlendiğiniz, a...

Terk edilme karşısında insanlar genellikle psikolojik olarak zor durumlar yaşayabilirler. Bunun yanı sıra, terk edilme karşısında psikolojik savunma mekanizmaları da çalışmaya başlar. Bunlar, insanların terk edilme duygusal stresine karşı kendilerini koruma yollarıdır. Bunlar arasında; reddetme, yalnızca yanıltıcı olmayan hafıza kullanma, suçlama, yapılandırma, idealizasyon, projeksiyon ...

Her şey gibi evlilik ve evliliğin dinamikleri ve şartları değişmektedir. Nasıl psikiyatri ve psikolojide eskiye göre daha geniş yelpazade hastalık tanımlamaları oluşmaya başladı ise ya da kişilik örgütlenmelerini tanımlayışımız, açıklamalarımız ve müdahaleler farklılaştı ise evlilik dinamiklerinin oluşumunda da bazı noktalar aynı kalsa da değişiklikler oluşmuş, tanımlamalar farklılaşmış,...

Günümüzde birçok insan, duygusal, psikolojik ve zihinsel sorunlarla başa çıkabilmek için bireysel terapiye yönelmektedir. Bireysel terapi, kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine, duygularını anlamasına ve sorunlarıyla daha sağlıklı başa çıkmasına yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Ancak bireysel terapide kullanılan yöntemler, kişinin ihtiyaçlarına ve terapistin yaklaşımına göre değiş...

İnsan dürtüsel bir varlıktır. Saldırganlık dürtülerini varlığının bir parçası olarak barındıran insan, kendisine ya da etrafa dolaylı ve doğrudan zarar vermeye eğilimlidir. Şiddetin varlığını ortadan kaldırmaktan ziyade etrafa ve kendimize yönelttiğimiz saldırgan dürtüleri nasıl kanalize ettiğimiz nasıl baş edebildiğimiz ve zararsızca nasıl ehlileştirebileceğimiz önemlidir. ...

Panik atak , aniden başlayan, hızla şiddetlenen, çoğu zaman şiddetli bir tehlike hissi veya sonunun geldiği düşüncesinin eşlik ettiği yoğun korku (ölmekten, aklını kaybetmekten...), endişe ve sıkıntı duyma durumudur. İçindekiler Panik Atağın Belirtileri Nelerdir? Panik Atak Tedavisi Var mı? Panik Atak ve Panik Bozukluğu Arasındaki Fark Nedir? Pa...

Kuşkucu ve insanlara güven konusunda çok ciddi sorunlar yaşayan, hatta kendisi dışındaki herkesi tehlikeli gören ve herhangi bir muhtemel saldırıya karşı tetikte yaşayan ve sürekli bunun için önlem alan ve her şeyi her durumu kontrol altında bulundrmak isteyen, olayları değerlendirme konusunda kendi metot ve yönteminin en mükemmel ve kendisi için en güvenilir olduğunu düşünen yapılara pa...

Kendisi ve kendisine yakın insanlar için, günlük yaşamsal olayları olduğundan daha fazla tehlikeli olaral algılayıp bu olaylarla orantısız bir biçimde endişeli ve temkinli olmak,fizyolojik ve duygusal anlamda gerginlik ve tetiktelik içinde olup, sürekli bir biçimde etraftan gelebiecek tehlikeleri düşünmek, tehlike riski düşük ve zarar görme ihtimali -herkesin yaşayabileceği olasılıkta- o...

Kontrollü olmak, kontrol etmek, kontrol etme çabası içinde olmak, kontrolsüzlük, dürtü kontrolü, kontrolden çıkmak, kontrol altına almak gibi küçük cümleleri hayatımızda her an kullanmaktayız. Bu kullanım bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde olabilmektedir. Çoğumuzun diline pelesenk olmuştur. Aslında hepimiz için önemli bir kavramdır. Bu yönüyle kendi ihtiyaçlarımız doğrultusunda kullanı...

Ergenlik sorunları, olumsuz davranışlar ve psikolojik problemler olarak ortaya konulmaktadır. Öncelikle bu dönemde çocukluktan yetişkinliğe geçme çabası olduğundan dolayı pek çok farklı sorunun görülebileceği gözlemlenmektedir. Ergen kendini tanımak için çabalamakta ve nasıl bir kimlik yaratacağını belirlemektedir. Yoğun düşüncelerin var olduğu ergenlik döneminde bazı ergenlerin oldukça ...

Çocukluk ile yetişkinlik arasında bir geçiş dönemi olarak algılanan ergenlik dönemi, fizyolojik ve psikolojik değişimlerin yaşanmakta olduğu bir dönemdir. Yoğun değişimlerin yaşandığı bir dönem olarak bilinmektedir. Ergenlik döneminde bireylerin yaşadığı değişime uyum sağlaması ve aynı zamanda geliştirmesi gereken bazı gelişim evreleri bulunmaktadır. İçindekiler ...

Erken çocukluktaki ayrışma ve bağlanma problemleri ergenlik döneminde tekrar ortaya çıkar ve kendilerini gösterirler. Bu yüzden ergenlik sağlıklı bir yetişkin olabilmenin son durağı gibidir.Bu kontrol problemlerine neden olan dürtüselliğin şiddeti her ergende farklı olabilmekte ergenin erken çocukluktaki yaşadığı bağlanma problemlerine göre değişmekte bazıları bunu çok şiddetli ve yıkıcı...

Yalnızlık, herkesin gülüp eğlendiği vakit senin gözyaşları dökmendir Herkesin sımsıcacık ortamlarda keyif çattığı vakit senin kanının donma tehlikesiyle karşı kaşıya kaldığın andır. Herkesin sevgiyle gülüp oynadığı vakit senin hüzünle boğuşmandır. Yalnızlık kanına işledi mi yedi gün yirmi dört saat hissedersin. Adeta kanından geçer o acı! Kalbine vurur, sızlar kalbin. Dayanama...

Sağlık, insanın fiziksel, sosyal, duygusal ve bilişsel durumlar gibi yaşamının bütün boyutlarıyla ilgili bir kavramı düşündürmektedir. Bu anlamda sağlık, yaşamdan memnuniyeti ve yaşam kalitesini içermekte ve kendini gerçekleştirmenin giderek artmasını ifade etmektedir (Edelman ve Mandle 1998). Sağlıklı olmak ve sağlıklı olma durumunu geliştirmek bireyin hastalı...

Aile İletişim Tipi Bir imdat Çağrısı Olarak Davranış Biçimi Ergenler tedaviye isteksiz olmalarıyla bilinirler. Ergenlerin terapiye devamı yetişkinlere göre daha zordur.Rogers ‘’ bu gençlerin sadece en sonunda kabul etmek için terapiyi reddetmeye ihtiyaç duyduklarına’’ dikkat çekmiştir. Pasiflik ve aktifliğin karşıtlığı üzerine çıkan çelişkilerden ortaya r...